Yüzmenin insan vücuduna olan faydalarını hepimiz biliriz.Suyun rahatlatıcı ve dinlendirici etkisi tartışılmaz.Yüzmenin insan bedeninde ki tüm kasları çalıştırmasından dolayı,vücuda olumlu etkisi çok fazladır.Küçük yaşlardan itibaren çocukların özendirilmesi gereken yüzme,çocukların bedensel ve zihinsek gelişimi açısından çok önemli bir spor dalıdır.Stresi azaltıcı etkisinin en çok olduğu bir spor olan yüzme,kişisel gelişim açısında büyük öneme sahiptir.Hamile bayanların da korkmadan terih edebileceğini belirtmek isterim.Kasları harekete geçirdiği için doğumu rahatlatacaktır.Psikolojik rahatsızlığı olan kişiler tarafından da uygun görülen yüzme ,her koşulda tedavi edici özelliği vardır.Eklem ve kas rahatsızlığı olan kişilerin ,fizik tedavisi olarak ta uyguladığı kişilerin tedavi sürecini kısaltacak olan yüzmenin faydalarını anlatmakla bitiremeyiz.Yüzme ile yakacağınız kalori çok yüksektir ve dinç olmanızı sağlayacaktır.Kilo vermeniz de çok yardımcı olacaktır.Kalp sağlığını da iyi gelidiğini belirtmek isterim.Her anlamda vücudun tüm organlarına vereceği faydalı etkisini bilmenizde yarar vardır.Nefes zorluğu çeken kişiler de ,nefes kontrolü yapmasında yardımcı olacaktır. Yüzme ile hayata tutunan engelli vatandaşlarımız da var,yüzmenin rahatlatıcı etkisi ve kasları çalıştırmasından dolayı,bedensek engelli vatandaşlarımıznda çok kullandığı bir spor dalıdır.Denize giden kişilerin ,nasıl rahatladığını hepimiz biliriz hatta biz de yaşamışızdır o rahatlatıcı etkiyi.Beynimize oksijen gitmesin de yardımcı olan yüzmek ,sizin sorunlarınızı çözmede yardımcı olacaktır.Nasıl olacak bu diye düşünmeyin.Yüzmek beyin hücrelerimizin sağlıklı çalışmasını sağlayacağı için ,düşüncelerimizin de daha sağlıklı olarak gelişmesinde yardımcı olacaktır.Canlı sohbet hattı,insanlar üzerinde olumlu etkiye sahip olan yüzmenin ,başka ülkeler tarafından da doğum yöntemleri olarak ilk sıralarda tercih edildiğini ve bebek doğar doğmaz suya bırakılması olayını nefes kontrolü sağlanmasın da büyük etki göstereceğini belirterek,büyük küçük demeden herkesin yüzme eğilimin de olması gerektiğini belirtecektir.